Je vous accueille au cabinet de Boeschepe pour un accompagnement basé sur l’écoute, la bienveillance et le respect de votre singularité. Mon approche est intégrative : formée aux TCC, à l’hypnose thérapeutique et au magnétisme thérapeutique, j’adapte chaque séance à vos besoins.
APPROCHES
Thérapies brèves et intégratives:
TCC : Méthodes validées scientifiquement pour comprendre et transformer les schémas de pensée et comportements qui entretiennent anxiété, stress, phobies ou difficultés relationnelles.
Hypnose thérapeutique : Accès aux ressources inconscientes pour dépasser des blocages, apaiser des émotions intenses, réduire des douleurs ou renforcer la confiance en soi.
Magnétisme thérapeutique : Approche complémentaire favorisant la détente, la libération des tensions et un meilleur équilibre énergétique.
Exemples de situations dans lesquelles je peux vous accompagner en TCC et/ou hypnose:
🔹 Stress et émotions
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Gestion du stress et de l’anxiété
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Attaques de panique
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Anxiété sociale
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Troubles obsessionnels-compulsifs (TOC)
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Phobies spécifiques (ex. avion, animaux, etc.)
🔹 Humeur et estime de soi
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Dépression légère à modérée
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Ruminations
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Baisse de motivation
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Estime de soi, confiance en soi
🔹 Sommeil et santé
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Troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes)
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Gestion de la douleur chronique
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Accompagnement des troubles alimentaires (dans une approche complémentaire)
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Gestion des addictions (tabac, grignotage, comportements répétitifs)
🔹 Vie quotidienne et relations
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Burn-out et surcharge professionnelle
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Difficultés relationnelles
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Accompagnement dans les périodes de changement ou de deuil
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Blocages émotionnels